Novos núcleos de modalidades esportiva e de lazer para a população

Home/ Notícias

17/08/2022 às 08:48  | última atualização em 19/08/2022 às 10:30

A prática do esporte e a dedicação ao lazer contribuem para a promoção da saúde de quem mantem essa rotina. Para quem está à procura de uma atividade, a Prefeitura abre, neste mês, seis novos núcleos com modalidades que integram o programa Viva Cidade. As práticas são voltadas a pessoas com idade a partir de 5 anos; as inscrições devem ser feitas clicando aqui, a partir de hoje (17/8).

Foram criados os núcleos de rugby, jiu-jitsu, skate, futebol de campo, vôlei e recreação, que funcionarão nos turnos manhã, tarde e noite. Além desses, estão sendo ampliados os de futsal, basquete, ginástica e treinamento funcional.

As inscrições vão até sexta-feira (19/8).


Programa Viva Cidade
Esses núcleos integram o programa Viva Cidade, criado em abril do ano passado, compreende vivências esportivas, culturais e de lazer, com o objetivo de democratizar o acesso e a participação de pessoas de faixas etárias variadas. As atividades diversas podem ser pontuais ou contínuas, como escolinhas de modalidades coletivas de esporte, monitorias em academias ao ar livre e assessorias de corrida.

Melhora da saúde
Fazer atividade regular e manter uma alimentação saudável é a combinação ideal para a melhora da capacidade cognitiva – função que o cérebro usa para pensar, ler, aprender, lembrar, raciocinar e prestar atenção. Além disso, também ajuda na redução dos níveis de ansiedade e estresse em geral. 

Benefícios da prática regular de atividades físicas
- Melhora da autoestima
- Contribuição para diminuir os níveis de estresse e ansiedade
- Controle do colesterol
- Ajuda no controle dos sintomas da depressão
- Melhora da capacidade mental
- Ajuda na redução de riscos que provocam doenças crônicas
- Contribuição para o fortalecimento dos ossos
- Melhora do sono
- Ajuda no retardo do envelhecimento

Compartilhe

Notícias Relacionadas

Imagem de capa
Final de semana terá atrações esportivas na cidade

Serão disputas de diferentes modalidades esportivas

Imagem de capa
Circuito de artes marciais vai agitar a cidade

Torneios fazem parte do Circuito Esportivo de Campeonatos Municipais