Assessoria Esportiva é uma das modalidades do VivaCidade
Praticar atividades físicas e de lazer regularmente contribui para a promoção da saúde. Quem ainda não decidiu o que fazer, a Prefeitura abre, neste mês, modalidades de esporte e de lazer, que integram os 55 núcleos do programa VIVACidade, criado pela Secretaria Municipal de Esporte e Lazer. De hoje a 2 de abril, estão abertas as inscrições para aerodance, basquete, futsal, futebol, handebol, assessoria de corrida, funcional, academia ao ar livre, jiu-jitsu, capoeira, judô e skate. Faça a sua escolha e inscreva-se clicando aqui . [incrições encerradas]
Podem participar pessoas a partir dos 6 anos de idade. As atividades iniciam-se em 8 de abril nos turnos manhã, tarde e noite. Ao todo, são aproximadamente 200 horários semanais para escolher. Clique aqui e confira os horários e locais das práticas.
Benefícios da prática regular de atividades físicas
- Melhora da autoestima - Melhora da capacidade mental - Controle do colesterol - Ajuda no controle dos sintomas da depressão - Ajuda na redução de riscos que provocam doenças crônicas - Ajuda no retardo do envelhecimento - Contribui para o fortalecimento dos ossos - Melhora do sono - Contribui para diminuir os níveis de estresse e ansiedade
O retorno do projeto vai acontecer na próxima semana. Os dias e horários estão no formulário de inscrição. O Viva Cidade conta com a parceria da Garupa, Conem e Luisinho Esportes .